3月20日，世界睡眠日前夕，阿里健康基于天猫医药平台相关数据发布《睡不着报告》。图鉴显示，失眠年轻化加剧，6成以上为90后00后，更有3成失眠者是放下手机才能睡的“假性失眠”人群。
据中国睡眠研究会数据显示，如今我国有超3亿人存在睡眠障碍。而在过去一年受新冠肺炎疫情的影响，人们居家时间增加，整体入睡时间却延迟了2—3个小时。阿里健康天猫医药平台数据显示：2020年12月至今，短短3个月，搜索“失眠”的人数环比增加了126%。与此同时，安神助眠、提升睡眠质量等有助于缓解失眠的医药健康类产品销量也大幅增加。2020年全年，购买褪黑素一类助眠膳食营养品的用户同比增长了4倍。仅在2021年头2个月，购买有辅助睡眠作用的酸枣仁的人数已是去年全年的一倍。
失眠年轻化加剧，三成失眠人群或为假性失眠。对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分布中，90后00后竟已高达60%，失眠年轻化明显加剧。同时，在搜索“失眠”关键词的人群中，超30%是在凌晨12点后搜索，他们一边“失眠”一边手机求助。有睡眠专家表示，不少年轻人是因为玩手机等原因导致睡眠睡相推迟、生物钟紊乱，从而引发了“失眠”，这种情况并非真的失眠，在医学上属于“假性失眠”的一种。“假性失眠”又称主观性失眠，常见症状还有夸大入睡困难，低估睡眠维持时间等。看来失眠者尤其是其中的年轻人应该多了解一下有关睡眠的心理常识。
男女失眠不分伯仲，中小城市很关注睡眠质量。对在平台上搜索“失眠”关键词的消费者性别进行比较，发现男女失眠比例不分伯仲，但在季节上表现有所不同，冬季女性失眠者多，春季男性失眠者更多。
除“失眠”之外，在平台搜索“多梦”、“睡眠质量”等关键词的消费者中，一些非一线城市，如长春、临沂、邯郸、本溪，都排在前列。看来中小城市的人们在睡眠问题上更关注睡眠质量。
